योग क्रियाएं कर योग के महत्व के बारे में दी जानकारियां
अलीगंज।आजकल की बिजी लाइफस्टाइल की वजह से लोगों के पास योग और व्यायाम करने का समय नहीं है। लेकिन अपनी इम्यूनिटी बढ़ाने और तनावमुक्त रहने के लिए योग करना आवश्यक है अगर नियमित रूप से योग किया जाए, तो आप शारीरिक और मानसिक तौर से हमेशा स्वस्थ रह सकते हैं। हर साल 21 जून को विश्व योग दिवस मनाया जाता है। इसी क्रम में विकासखंड अलीगंज क्षेत्र में दसवां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। इस दौरान विभिन्न शिक्षण संस्थाओं व सरकारी कार्यालय में योग कर योग के महत्व के बारे में बताया गया।
तहसील अलीगंज में दसवां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गय। विधायक सत्यपाल सिंह राठौर की अध्यक्षता में योग दिवस का आयोजन किया गया। तहसील परिसर में प्रशासनिक अधिकारियों ने योग क्रियाएं की और योग के महत्व के बारे में बताया। बताया कि योग शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है। नियमित रूप से योग करने से बीमारियां आस-पास नहीं भटकती है। योग करने वाला व्यक्ति हमेशा स्वस्थ रहता है। योगाभ्यास रोगों से मुक्ति दिलाने में मदद करता है। योग गंभीर से गंभीर बीमारियों से हमारा बचाव करने में मददगार होता है। इतना ही नहीं अगर कोई व्यक्ति गंभीर बीमारी से पीड़ित है, तो योग उससे भी लड़ने की शक्ति देता है। इस अवसर पर एसडीएम अलीगंज प्रतीक त्रिपाठी, क्षेत्राधिकार सुधांशु शेखर, तहसीलदार राजेश कुमार, नायब तहसीलदार राजीव कुमार, सांसद प्रतिनिधि अंकुर राजपूत, इंस्पेक्टर अमित कुमार, व्यापार मंडल अध्यक्ष विनोद आर्य सहित प्रशासनिक अधिकारियों ने मौजूद रहे।
इसी क्रम में जीडी इंटरनेशनल स्कूल मे अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। इस दौरान छात्र-छात्राओं, शिक्षक-शिक्षिकाओं ने योग क्रियाएं कर योग के महत्व के बारे में जानकारी दी। बताया कि प्रतिदिन योग करना हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है। योग क्रियाएं करने से मन शांत रहता है और पढ़ाई मैं मन लगता है इसलिए सभी छात्रों को प्रतिदिन योग क्रियाएं करनी चाहिए। इस अवसर पर प्रबंधक सुधा यादव, यश यादव, विनय गुप्ता, दीपक गुप्ता सहित छात्र-छात्राएं, शिक्षक- शिक्षिकाएं मौजूद रही।
इसी क्रम में अलीगंज के जनता इंटर कॉलेज कैल्ठा मे दसवां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। योग दिवस के अवसर पर छात्र-छात्राओं ने विभिन्न प्रकार की योग क्रियाएं की, शिक्षकों ने योग क्रियाओं के महत्व के बारे में बताया। बताया कि रोज सुबह-सुबह के समय करना बेहद फायदेमंद होता है। सुबह योग करने से आप पूरे दिन ऊर्जावान रह सकते हैं। यह शरीर से आलस को दूर कर आपको तरोताजा रखने में भी मदद करता है।
योग करने वाला व्यक्ति शारीरिक रूप से सक्रिय रहता है, वह तनावमुक्त रहता है। इस अवसर पर प्रधानाचार्य डॉ धर्मेंद्र कुमार सिंह, सुनील कुमार पीटीआई, शिशुवेंद्र सिंह, साधना पांडेय, शिव कुमार, सुरजीत और उपेंद्र सहित अन्य शिक्षक शिक्षिकाएं मौजूद रही। वही उच्च प्राथमिक विद्यालय अलीगंज मैं भी दसवां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया इस अवसर पर जयवीर सिंह यादव, सत्य प्रताप, सुग्रीव अन्य शिक्षक शिक्षिकाएं व छात्र-छात्राएं मौजूद रही।
इसी क्रम में जिला महामंत्री कुमारी आशीष राजपूत ने ग्राम फर्दपुरा में दशम अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर ग्रामीणों को योग क्रियाएं कराकर उनका योग के महत्व के बारे में जानकारी दी। इस अवसर पर विभिन्न योग क्रियाएं कराई गई। वही दसवें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर प्रजापिता ब्रह्माकुमारी ईश्वरीय विश्वविद्यालय विश्व विद्यालय पर सभी सदस्यों ने पूरे मनोयोग के साथ प्रतिभाग किया।
योगी बीके संगीता बहन ने योग कराकर सभी को स्वस्थ जीवन के फायदे बताएं। एवं ब्रह्माकुमारी रितु बहन ने राज योग के विषय पर प्रकाश डाला। कार्यक्रम के अंत में प्रमोद कुमार मिश्रा ने सभी को शुभकामनाएं दीं । कार्यक्रम में उपस्थित रहे गोविंद गुप्ता, मिथिलेश गुप्ता, रामाधार कप्तान, कन्नौजीलाल, कृष्ण, मीरा, सुनीता, उषा मिश्रा, रजनी, सियादेवी, कांति, विशाल, श्यमा, मुन्नी, रमा, शिवन्या सहित अन्य ने बढ़चढ़ कर हिस्सा लिया।
दिलीप सिंह मंडल ब्यूरो एटा उत्तर प्रदेश